Igår kom sjukgymnasten hit igen. Hon tittade på både mig och Mimi när vi red. Jag sitter mer på högersidan (vilket jag känt själv också) och i och med det, så gör det att mitt vänsterben och fot åker ut lite. Samt att mitt skänkelläge då också är några cm för lång fram. Jag tycker sånt här är så himla intressant, för allting hänger ihop och är jävligt logiskt. Jag satt av Mimi också så sjukgymnasten kollade lite på mina muskler och det var ganska markant skillnad på höger och vänster lårmuskler. Vänstermuskeln är kortare och stelare, vilket förklarar varför benet "inte räcker till" på vänster sida eftersom muskeln är kortare där.
Sen fick jag göra lite övningar som t.ex sitta ner ett steg och stå upp två och där kände man verkligen hur man ska ha fötterna "under sig" och inte några cm "framför", annars tappar man balansen direkt, haha.
Så nu ska jag öva öva öva på tipsen som jag fick, och sen måste jag stretcha varje dag så att jag inte fortsätter vara stel som ett jäkla kassaskåp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar