4 januari 2012

Träningsmål!

Här är en liten bild som jag pysslade ihop häromdagen. Detta är en slags "skiss" på mina träningsmål och jag vill att den ska fungera som en inspirationsbild till mig själv. I januari och februari har jag en utmaning till mig själv som gäller totalt sockerförbud i form av godis, choklad, glass, kakor, bullar osv. Jag ska vara extremt noga med detta i två månader, och om jag klarar min utmaning fram tills den 23 februari så väntar en egen belöning.

Varför just den 23 februari? Jo, då är det ju Göteborg Horse Show. Ifall jag klarar min utmaning så ska jag få köpa några extra grejer som jag vill ha. Och om inte, då får jag "bara" köpa den där tävlingsskjortan som jag redan sett ut. Jag tror faktiskt att denna belöningen kommer få mig att kämpa lite extra, plus att det är en väldigt konkret grej. För vem fan vill traska runt på mässan och inte kunna köpa allt man vill? Iiiiiinte jag i alla fall, haha!

För att detta mål ska vara mätbart har jag tagit före-bilder, vikt, mått och skrivit ihop utvärderingsfrågor till mig själv. Så det enda som gäller nu; Keep fighting!


4 kommentarer:

amanda sa...

MMsports har alla kosttillskott jag äter för VÄLDIGT bra priser. Äter deras egna märke BodyScience :) Prova det! Innehåller inga konstigheter heller.

Tess Klintestam sa...

Oh du MÅSTE dela med dig av bra träningstips!! Jag vill också få bort mina jävla "kärlekshantag" samt få fastare mage och rumpa men har inte en aning om hur jag ska göra!! :p

Nu blir du min personliga PT så att säga haha maassssor övningar i bloggen önskas :D thihi

Anonym sa...

Är kanske en dum fråga... Men det här med idealvikt - vad är den? hur ser du på det? Jag är en sådan person som i princip aldrig väger mig, men så fort jag känner av sådana kärlekshandtag så blir jag galen och tyvärr stressad... Hur gör du för, precis som du säger, keep on fighting? Vad får dig att liksom fortsätta springa när det känns så tungt att man har en liten tanke om att gå istället.. ;)

Många frågor, hoppas dock ändå på svar :)))

Alida sa...

Tack för inspon! Efter att ha läst hos både dig och Tess ska jag också börja med LCHF igen. Jag är en riktigt sockerknarkare och klarade mig utan godis och gick ner i vikt när jag åt LCHF, fattar inte varför jag slutade :P
/Chokladkaka till kvällsmat

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...