Sedan ett par dagar har jag känt mig sjukt less på "allt". Ni vet när man blir uttråkad på sin egen vardag och det man brukar tycka om och känna glädje i helt plötsligt känns blah.. meningslöst. Till en början blir man frustrerad för att man känner så. Eftersom förnuftet säger åt en att man borde vara nöjd, man borde vara glad och uppskatta det man faktiskt har. Men ja, förnuft och känslor är ju inte alltid bästa bundisar, haha.
Dagen började i alla fall med morgonpromenad följt av frukost och sedan ett pass för Mimi på banan. Gick fint trots min rejäla träningsvärk i benen. Konstigt nog så känns det inte när man sitter i sadeln. Kunde till och med sitta ner i traven utan problem. Måste forska lite på det där med rid- vs springmuskler i benen!
Resten av dagen har jag och mamma varit på Väla och Ikea. Fikat och shoppat kläder och sånt trevligt. Och det var precis vad som behövdes. Nu är jag fylld med ny positiv energi (och lite glädjerus som man får av nya kläder) Hittade massvis med fint, men tyvärr kan man ju inte köpa allt... (eller?!)
Här har ni dagen i bilder:
 |
| Nyfärgat hår och en väldigt god vaniljlatte! |
 |
| Ah! Mintgröna jeans från Gina och svart top från Bikbok. Grymt sköna båda två! |
 |
| Tröja från Gina och stickat från Bikbok. Rea är najs! |
 |
| Haha kvällspromenad. Försök till hopp, typ. Ser mest klumpigt ut... jäjäjä. |
8 kommentarer:
ÅÅhh jag vill också ha mintgröna byxor, hittat ett par på Zara men får nog spana in dem på Gina :) låter som en härlig dag!! Fina kläder du köpt:D
Härligt att det börjar kännas bättre igen! Tänk vad lite kläder (och kanske framförallt hästsaker?) kan göra ;-)
Åååh vill också "köpa ny motivation". :( haha. Vill framför allt köpa nya träningskläder.
vart har du köpt den mössan?
Åh, de där byxorna funtar jag också på, superfina! :)
Åååh tack allihopa!! Byxorna sitter helt perfekt, inte ofta det händer alltså. Alltid att dem är för långa, korta, trånga eller stora någonstans haha!
Anna; jag fick mössan av Erik men jag tror den är köpt på Carlings :D
AHHH SUPERFIN I alla fall! och du är superfin i kroppen och nya hårfärgen och allt :) så duktig och du inspirerar så mkt! din blogg kommer bli nya smaljeansen snart tror jag :) en fråga. du som är så duktig på allt det här med träning. min kompis som också är skitduktig på hälsa säger att jag ska springa efter jag styrketränat (först typ 10min uppvärming dock) för att då får jag dubbel effekt, alltså som att jag kört ett styrkepassx2. vad säger du? jag brukar springa först och styrketräna sen. jag vill förbränna optimalt med fett.
PS. "hanna som fick sparken" kommer imorgon till mig och stannar över helgen. häng med oss ut i äholm på lördag!!!! PUSS
men ååh tack Anna! Fan vad glad jag blir. Alltså jag hade LÄTT hängt med er ut, men jag tävlar hela dagen och vet inte hur sent jag är hemma. Du får hälsa henne megamycket från mej, verkligen!! :D
Angående det där med upplägget hur man bränner mest fett så är jag lite osäker. Rent generellt så ska man helst dela upp passen och endast ha konditionstränings som uppvärmning inför ett styrkepass. Sen beror det lite på vad för syften du har med styrketräningen. Om man vill öka i muskelmassa (vilket är skitbra för ju mer muskler man har på kroppen, ju högre förbränning har man automatisk) Men annars är långa lågintensiva löp-pass och långa promenader som gäller för mest fettförbränning. Om man nu måste välja vilket man ska göra först på ett pass med kombinerad styrka/cardio så tror jag att det är rätt som du gör, att köra uppvärmning-styrka-och sen kondition :D
Skicka en kommentar