Nu på förmiddagen har jag sprungit 4 km intervaller. Alltså gå 1 minut och sedan springa fort 1 minut, och eftersom mina nya häftiga pulsklocka hade en inställning med intervaller så pep den varje gång jag skulle börja springa eller gå.
Skitbra ju! Och eftersom jag är nörd på det där med siffror och statistik så var det ju skitroligt att hela tiden se hur man låg i puls och hur fort den går upp och ner när man springer vs går. Försökte komma upp i ca 95% av maxpuls vilket är ganska högt, men kändes ändå bra.
Benen var visserligen ganska sega efter 12 km igår... haha.
Efter lunch ska vi köra iväg på hoppträning. Håll era tummar för att jag rider ordentligt idag!
Jag fick ta in hästarna redan vid 10 idag. Nu börjar det komma en massa dumma flugor som biter dem, så dem står bara vid grinden och tittar bedjande på mig. Visserligen är både Mimi och mammas häst Liam lite töntiga när det gäller att gå i hagen. (inte bara nu, utan året runt!) Det verkar som dem föredrar att stå och chilla i sina boxar istället för att vara ute. Märkliga djur!
|
Jag och Blomman -99 på vår första "tävling". Vojlock for the win! haha |
1 kommentar:
Haha, jo, det ser tyvärr sådär ut på pengafronten nu så det mesta av sakerna på önskelistan får nog vänta :)
Lycka till ikväll, det kommer gå jättebra!
Skicka en kommentar