Motivationstrigger.

På Sats (och säker på andra gymkedjor också) har dem ett sånt här litet häfte där man samlar stämplar. Vid varje träningstillfälle får man en stämpel och när man tränat minst två pass i veckan (två stämplar) i 12 veckor i följd får man någon belöning. Vad belöningen är vet jag inte, men kan tänka mig att det är någon väska eller nåt sånt. För mig är det inte själva belöningen som gör att jag vill ha stämplar, utan det är den där principfasta perfektionisten inom mig som bara måste ha två stämplar i veckan. Alltså, denna lilla grej är ju en perfekt sak för att få mig att pallra mig iväg till gymmet och "just-do-it". Jag bara SKA ha alla stämplar, 12 veckor i sträck!