Jag älskar frukost! För mig är det helt klart det bästa målet på dagen och jag har blivit bättre på att variera vad jag äter. Men det är lätt att fastna med sina favoriter lite för länge. Jag brukar varva mellan gröt med bär, turkisk yoghurt med bär och frön eller lchf-våffla med bär. Mestadels blir det även ett kokt ägg eller något annat med protein, tex makrill. Och såklart en kopp grönt te.
Men nu behöver jag tips på frukostfavoriter! Vad brukar ni äta?
4 kommentarer:
jag gjorde ett inlägg om frukost för inte så länge sen med vad jag brukar äta :) livehealthier.blogg.se/2012/january/frukosttips.html
men smidigast är egentligen typ kokt ägg med majonnäs eller makrill. snabbt och enkelt!
Jag fastnar väldigt mycket i samma, samma. Imorse tänkte jag att jag kanske skulle göra något annat, men nä. Det är ju så galet gott (varje gång jag har ätit upp det så längtar jag till nästa dags frukost)!
Jag äter en halv banan, hackat äpple, psylliumfrö och kanel med mandlar och kvarg. Till det två low carb bröd, ett med skinka el. ost och ett med ett kokt ägg och kaviar. Åh, blir sugen av att bara skriva det!
Paula: aah skitbra tips! Tack :D
Sofie: Haha, jag är exakt likadan!! Först tänker jag att jag ska prova något nytt men när jag väl ska göra frukost så kör man på sitt säkra kort. (för det ÄR ju så gott, varje gång) Och sen, jag kan liksom längta redan på kvällen tills jag vaknar morgonen därpå för att äta min frukost, haha. Frukost-skadad!!
Håller med er, man hittar en favvo som man håller sig till ganska slaviskt, haha. Tills man lessnar?
Är för tillfället såld på det här; naturell yoghurt med musli som innehåller tranbär bl.a. Så strösslar jag ett näve valnötter över det. Himmelskt gott. Äter även ett kokt ägg och dricker en balja med kaffe. Såja!
Skicka en kommentar