Jag tror att jag klarat 100 om dagen, varje dag! När man gör det ensam så är det lätt att tappa räkningen. Plus att man på något jättekonstigt vis har en tendens att avrunda uppåt.. Men huvudsyftet var ju att få upp pulsen och bli skillad. När man gör så många så tappar man tekniken lite, men jag tror att om vi nu vilar från att göra burpees och sedan gör några i slutet på nästa vecka kommer det kännas lättare. Jag hade mest ont i tisdags och onsdags. Jag fick träningsvärk i bröst, triceps och runt om alla revben. Såg att några av er fick ont i handlederna, blev det bättre sen?
Utmaningen i sig har varit bra. Jag är ganska principfast och envis så om jag sagt att jag ska göra något så brukar jag också göra det. Det bästa hade varit om jag spridit ut dem mer över dagen eftersom syftet egentligen var att "bryta stillasittandet" men alltså, bibiliotekets toaletter är för små för att göra burpees på... haha!
Här är filmen som inte funkade senast. Här gör jag dem allra sista. Dem ser inte helt bra ut på grund av trötthet och träningsvärk.. haha!
5 kommentarer:
Jag har kört 4 av fem dagar.. I know fusk! Blev inga i torsdags och grämer mig lite. Men tog igen några av dem igår. Gjorde så att jag köre alla på en gång, eller nästan. Som intervaller 4x25st. Jobbigt men skönt att få dom överstökade. Grym träning minsann :) tyvärr orkade jag inte så många armhävningar på tå.. igår blev det 110 på morgonen och sen 50 på kvällen. Totalt 460 st mån-fre. Rätt nöjd med träningsvärken kan jag säga! Har haft sån värk i mage och rygg hela veckan, och i armar och bröst typ tisdag onsdag. Kul med utmaning, kör fler tycker jag :D
Ha en härlig kväll ;)
Efter 2 dagar hade jag som sagt ganska ont i handlederna, av ingen annan anledning än ovana. Så då delade jag upp lite, körde typ 100 upphopp och plankan emellan. Fast i onsdags fuskade jag (fyllde år) så då blev det inte så många.. Men mycket träningsvärk. Hela kroppen.
Tyckte det var kul med utmaning, tvingades definitivt till mer träning än jag annars fått gjort. Så tack :)
Gick inte så bra för mig, Hemsk träningsvärk och ont i handlederna hindrade mig från att slutföra utmaningen. Men gärna fler veckoutmaningar, tex "100 sumobenböj med upphopp landa i vanligt benböj sen upp och ner i sumobenböj om dagen" (kass förklaring I Know) ;-)
Funkade inte för mig heller..!
Kanske var en lite för stor utmaning för mig helt enkelt... Kom gärna med fler dock, det är roligt :)
Äääh, skitsamma tjejer. Jag tycker att ni varit superduktiga ändå! Och skitkul att ni hängde på utmaningen :D
Skicka en kommentar